مشاهدة التلفاز لأكثر من ساعتين يوميا قد تضر القلب

أظهرت دراسات علمية أمريكية أن الجلوس لساعات طويلة أمام التلفاز قد يؤدى الى حدوث أمراض خطيرة بالقلب وأكدت الدراسات أن الذين يجلسون لاكثر من أربع ساعات أمام التلفاز أو الكمبيوتر يكونون أكثر عرضة للنوبات القلبية والسكتة الدماغية وأشارت الدراسات الى أن عوامل السمنة والتدخين تؤدى أيضا الى أمراض القلب.

وأشارت الدراسة الى أن 215 شخصا قد أصيبوا بنوبات قلبية أو بأمراض قلبية أخرى نتيجة مشاهدتهم التلفاز لساعات طويلة حيث تتضاعف احتمالات الإصابة بأمراض القلب بين المجموعة التي قضت أكثر من أربع ساعات جلوساً أمام التلفاز، مقارنة بالذين أمضوا أقل من ساعتين أمامه.

وأظهرت الدراسات أن الجلوس لساعات هو ما يضر القلب حيث أنه يبطئ عمل إنزيم ليباز البروتين الدهني lipoprotein lipase الذي يؤدي لتفتيت الدهون في الدم، مثل الكوليسترول والدهون الثلاثية.

» "جوزالهند" يحافظ على صحة القلب
» سبعة مفاتيح يجب أن تحملها معك يوميا!!!!!
» هذا هو وجع القلب
» خفقات القلب
» الرياضة ممارسة لا مشاهدة