":: فــوائد النوم في الــظلام ::"

أكد باحثون
من جامعة أريزونا الامريكية في بحث علمي أن النوم في الظلام

مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا
وقائيا

في مهاجمة الأمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستاتا .

وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو الخلايا
السرطانية

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون أن هذه العملية الطبيعية التي أوجدها
الله تعالى تساعد في الاستفادة

من الليل المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار
ينشط

هرمونات أخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الأمراض .

قال الله تعالى: (هُوَ الَّذِي
جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِتَسْكُنُوا فِيهِ وَالنَّهَارَ مُبْصِراً إِنَّ
فِي ذَلِكَ لَآياتٍ

لِقَوْمٍ يَسْمَعُونَ) (يونس:67)

وقال تعالى: ( أَلَمْ يَرَوْا أَنَّا جَعَلْنَا اللَّيْلَ لِيَسْكُنُوا
فِيهِ وَالنَّهَارَ مُبْصِراً إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآياتٍ لِقَوْمٍ
يُؤْمِنُونَ) (النمل:86)

وقال جل في علاه: ( اللَّهُ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِتَسْكُنُوا
فِيهِ وَالنَّهَارَ مُبْصِراً إِنَّ اللَّهَ

لَذُو فَضْلٍ عَلَى النَّاسِ وَلَكِنَّ أَكْثَرَ النَّاسِ لا يَشْكُرُونَ)
(غافر:61)

وقال الله تعالى : ( وَهُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِبَاساً
وَالنَّوْمَ سُبَاتاً وَجَعَلَ النَّهَارَ نُشُوراً)

شكرا للموضوع المميز

شكرا علي الموضوع

شكرا ع مرورك

» فضل الوضوء قبل النوم
» خطر جديد نتيجة النوم على البطن !!!!!!!!
» قله النوم تؤدي إلى الهلوسه !!!!!!!!!!!
» أسباب التحدث أثناء النوم
» النوم المبكر يحميك من الاكتئاب